2022/04/24
頭の中も整理整頓
見える化のススメ
皆さんこんちは～
更新サボっておりました
最近は、ありがたいことにたくさん仕事を頂いております。
さて、表題の頭の中も整理整頓とういうことで
人生の３大修行と言われている お金、健康、人間関係
この悩みはいつもつきまといますよね？？
その悩みを、クリアにできてますでしょうか？？
どんなときに、あなたはそれを感じるでしょうか？？
イライラするトリガーはなんでしょうか？？
WHY?? なぜ悩んでいるのか？
HOW?? どう悩んでいるのか？
WHAT?? なにが原因なのか？
自分場合
WHY → 理想と現実のギャップがあるから
HOW → 自分のチカラで解決できることと、そうでないことがあること
WHAT → 老老介護、緩衝材、年収、自立、変化、経営、社会的信用、期待に応える、主体的動けない、人の目を気にする、、、、
などなど、
自分の悩みを可視化することによって、
優先順位、やるべきこと、コントロールできることが明確になってくると思います。
人生何もなくうまくいけば、それに越したことはないですが
３大悩みは、人生の修行。
中身を濃くしてくれる、スパイスみたいなものではないでしょうか？？